Beim Disc-Golf geht es darum, einen Golf-Parcour vom Anfang bis zum Ende mit möglichst wenig Würfen zu durchspielen.
Im Gegensatz zum Ball-Golf wird hierbei auf Metallkörbe gezielt. Der Auffangkorb für die Scheiben befindet sich etwa in der Mitte einer 1,70 m hohen Metallstange.Von einem oberen Ring hängen Metallketten nach unten, um den Schwung der anfliegenden etwas schwereren Golfscheibe abzufangen.

Nach dem ersten Wurf wird immer von dort aus weitergespielt, wo die Scheibe zum Liegen kommt. Wie beim Ball-Golf, so werden auch hier die benötigten Versuche bis zum "Einlochen" notiert und am Ende addiert. Der Spieler mit der geringsten Gesamtwurfzahl gewinnt. Ein Frisbee-Golf-Kurs besteht in der Regel aus 18 Bahnen. Da so ein Parcour allerdings nicht ganz billig ist, gibt es auch Anlagen mit nur 6 oder 12 Bahnen.